冰箱里数字0到7哪个制冷效果好一

正常是1档温度最高，7档温度最低。夏季应调节在较小的数字档位处（1-3档），春秋季应调节在中间的档位处（3档左右），冬季应调节在较大的数字档位处4-5档，保持冷冻室的温度在零下18度左右，冷藏室在4-8度之间就可以了。

最好请找到所用冰箱说明书，查找到相关功能说明即可，因为厂家不同，其参数设置也未必相同。温控器旋钮调节方法：冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低。

一般，春秋天放到3档上，具体要看要求，冷冻室能否达到零下18度以下。为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天可以打到2档或3档，冬天打到4档或5档。冬天温度低，反而把温度设置的低（温控器数值大），夏天温度高，反而把温度设置的高（温控器数值小）。