空调的风速是自动好还是最小好

这个问题并没有固定的答案，因为每个人的需求和身体情况不一样，首先，空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围，温差不需要太大，不然身体抗受不住；其次，就是使人感觉舒适即可。

1、空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围

空调温度设置需要保持在合理的温度范围，如果是夏天，在26℃～28℃最好，如果是冬天，就需要在18℃～20℃。并且空调室内与室外的温度差不能太大，在5℃～10℃为宜。如果温差太大，可能在进出的时候遭受到气温的骤变，从而很容易患感冒或者其他疾病，对身体不是很好。

2、使人感觉舒适即可

在设置空调的温度或者风速的时候，只需要令人感到舒适就可以了。对于温度来说，使人既不感到热，又不感到冷，被称为"生理零度"。这是使人最感到舒适的温度，当然，不同的人有着自己不同的"生理零度"，和自身的身体温度和体质有关，对于一般身体健康的正常人来说，"生理零度"大致就是在28℃～29℃左右。