夏天开空调房间温度多少适合

夏天很多人觉得很热，就想立刻把空调开到最低来降温，希望能立刻凉快起来，这是很不好的，因为这样降温太快的话，身体可能出现适应不了的情况，容易出现不良症状，那么夏天开空调房间温度多少适合呢？一般开25-26度最佳，这个温度比较省电，而且对人体的危害小很多，建议不要开得过低，身体关节对太低温度是吃不消的。

家里小孩在的话，可以开24度，如果没有小孩在家可以先开16度，等整个房间凉了之后呢，再逐步调高温度，这样就比较适中。体感温度的适宜范围是23到27度。合适的空调温度因人而异，与人群不同有关，建议空调场所与非空调场所温差不要太大，长此以往将会引起各种不舒服。

温度稳定后，一般来说开到26到28就可以了。这个温度范围是最舒适的。在空调开上2个或3个小时后关掉空调也非常舒服。权威专家认为，将空调温度调到26℃不仅利于节约能源，从养生方面来讲，它还是一个令你舒服且不易患病的最佳温度。

当卧室有小孩或老人时，应将温度设置为28℃左右，还需要加强除湿。一般小孩爱动，有时候跑出空调房，空调房内外温度差异大，并且夏季湿度大，很容易引起感冒发烧。所以温度要考虑家庭成员，有幼儿的话开到28度恒温会比较合适哦，如果是成人的话一般是26度即可。