格力空调睡眠1234睡觉用哪一个最好

格力空调的睡眠模式有1、2、3、4四个等级，这些等级主要是根据人体在睡眠过程中体温的变化来调整空调的运行模式，以提供最舒适的睡眠环境。睡眠1模式：适合喜欢室温逐渐降低的人，空调会在你入睡后逐渐降低室温，直到达到你设定的最低温度。睡眠2模式：适合喜欢室温逐渐升高的人，空调会在你入睡后逐渐升高室温，直到达到你设定的最高温度。

睡眠3模式：适合喜欢室温保持稳定的人，空调会在你入睡后保持你设定的温度不变。

睡眠4模式：适合喜欢室温先降低后升高的人，空调会在你入睡后先降低室温，然后逐渐升高，直到达到你设定的最高温度。

所以，哪一个睡眠模式最好，主要取决于你的个人喜好和舒适度。你可以根据自己的需求和习惯，选择最适合自己的睡眠模式。