晚上睡觉空调风速开自动好还是低速好

如果你是一个容易出汗或者热的人，可能会更喜欢自动风速，因为空调会根据室内的温度自动调整风速，保持室内温度的稳定。如果你是一个容易感冒或者对风速敏感的人，可能会更喜欢低速风，因为低速风可以减少空调吹出的风对身体的直接冲击，减少感冒的可能性。

总的来说，晚上睡觉时，建议将空调风速设置为低速或自动，以保证舒适度和健康。同时，也可以根据自己的需求调整温度和湿度，以达到最舒适的睡眠环境。