夏天空调温度是不是越低越好

不是。夏季开空调的适宜温度应根据室外温度调整，室内外温差应保持在5-10℃，避免人体受到温差骤变的影响。白天开空调建议设置在24-27℃之间，晚上设置28℃，这样既可以达到制冷效果，也不容易受凉，有利于健康。

知识拓展：夏天空调温度怎么调？

1、按下空调遥控器上的开关按钮，开启空调。

2、在遥控器上找到模式切换键，通常标有“模式”字样。多按几下这个按钮，直到切换到雪花图案或者“制冷”字样，即制冷模式。

3、在制冷模式下，可以通过遥控器上的温度加减键来调节温度。一般来说，夏天制冷时，白天将温度设定在24-27℃比较舒适，晚上将空调温度设置成28℃。

4、如果有需要，可以通过风速键，调整空调的风速。遥控器显示屏上的风速信号条越多，表示风速越大。