电脑防辐射方法

随着科技的迅猛发展，人们对于电脑的依赖度越来越高。但是，长期使用电脑会造成电磁辐射，对人体健康也有一定的危害。为了保护我们的健康，以下介绍几种电脑防辐射方法。

1.与电脑保持一定距离。建议离电脑屏幕至少50公分的距离，隔离一定程度上能降低辐射。

2.注意通风。电脑运行时会释放出一定量的热量以及静电，因此我们要保持空气流通，保证室内环境的通风。

3.选择合适的灯光。电脑阅读最好在光线明亮的环境下进行，尽可能地避免过暗或过强的灯光。

4.适量休息。长时间看电脑会导致眼睛疲劳和视力下降，因此要适时地停下来，转移眼神，活动筋骨。

5.选择辐射小的电脑屏幕。在购买电脑时，建议选择辐射小的屏幕。目前市面上有很多LED屏幕，辐射相对较小。

6.适时使用防辐射产品。市场上有很多电脑防辐射的产品，如屏幕贴膜、防辐射眼镜、防辐射披肩等，选择适合自己的产品进行保护。

最后，我们要注意电脑使用的时间，尽可能地减少电脑对我们的危害。在使用电脑的过程中，注意培养良好的坐姿习惯，及时进行眼保健操，综合多种方法，有效降低电脑辐射的危害。