睡眠1234哪个适合晚上睡觉

格力空调的睡眠模式1、2、3、4都是为了提供更舒适的睡眠环境而设计的，具体选择哪个模式，主要取决于你的个人需求和习惯。

睡眠1模式：这个模式会逐渐降低冷气或热气的出风量，然后保持在一个较低的水平，以减少噪音和节省能源。如果你对噪音比较敏感，或者希望在睡眠时节省能源，可以选择这个模式。

睡眠2模式：这个模式会在一段时间内逐渐提高或降低设定的温度，然后保持在一个适宜的水平，以保证舒适度。如果你对睡眠环境的温度有一定要求，可以选择这个模式。

睡眠3模式：这个模式会在一段时间内逐渐提高或降低设定的温度，然后在更长的时间内保持这个温度，以适应深度睡眠的需求。如果你需要长时间保持一定的温度，可以选择这个模式。

睡眠4模式：这个模式会在一段时间内逐渐提高或降低设定的温度，然后在更长的时间内保持这个温度，然后在接近醒来的时间，逐渐恢复到设定的温度，以帮助你更好地醒来。如果你希望在醒来时，室内温度能够逐渐恢复到设定的温度，可以选择这个模式。

总的来说，你可以根据自己的需求和习惯，选择最适合自己的睡眠模式。