空调病怎么办

空调病是指在使用空调过程中，人体出现头痛、眼睛干涩、皮肤瘙痒等不适症状，这是由于空调房间内的空气干燥、污浊、过滤不彻底而导致的。如果空调长时间使用而不做维护，还会产生异味、细菌、真菌等危害健康的问题，严重的话，可能会对人体带来危害。

那么遇到空调病应该怎么办呢？以下是一些解决方法：

1、保持室内空气湿润：可以放置加湿器、将盆子里放些水等方法来增加室内空气湿度，避免空调造成的干燥问题。

2、定期清洗过滤网：空调过滤网能阻挡外部的灰尘和颗粒物，需要经常清洗，否则满布细菌，空气中的细小颗粒物也随之进入肺部，对身体有害。

3、定期检查维护：空调使用时间长了，需要定期清洗，消毒，定期开机，预防出现异味、过滤不彻底的问题。

4、注意出风口的清洗：毛绒、地毯等会产生大量的灰尘，会随着冷气出风口飞来，影响室内空气质量。

5、合理的调节温度：不要让室内温度太低或太高，一般最好不要低于24度或高于29度。

总之，空调健康使用是要注意日常维护和环境调节，保证室内空气的湿度合适和空气质量优良，避免空调病的发生。同时在室内使用空调时，建议定时打开门窗，让新鲜空气进入，达到空气流通的效果，保持身体健康。