不爱吃早餐的人,身体会发生哪些变化?丨研究:长期不吃早餐的危害
现代人生活节奏快,很多人因为早上赶着上班、上学,没时间准备早餐,就随便吃点,糊弄过去。 据相关调查显示,中国人早餐的现状为:约20%的人不吃早餐,而吃早餐的人,又有相当一部分早餐结构不合理。 “一日之计在于晨”,一天当中....
2021-05-22
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冷冻肉千万不要用水泡,这3招让你吃上新鲜冷冻肉
自从有了冰箱以后相信大家买东西都会多买一些减少外出购物的麻烦特别是一些生鲜食品都会放进冰箱里面延长保存期限 但,经过冷藏的食品口感和外观和新鲜的相比差别还是蛮大的比如冷冻后的肉和鱼口感都会发柴冷藏过后的蔬菜....
2021-04-30
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一半以上猝死者为中青年人,这些信号是身体在告诉你:危险!
前段时间关于猝死的新闻层出不穷:《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞因心肌梗死不幸死亡,年仅25岁;22岁拼多多女员工凌晨一点半下班路上猝死;时尚博主“雅鲁藏布江女人”飞机上心脏骤停,年仅27岁;上海一男子入职2小时猝死离世……世界卫生组织关....
2021-03-13
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水果蔬菜这样洗,小心越洗越脏
很多人都觉得清洗水果蔬菜是一件非常简单的事情不就是用清水冲洗干净就行了嘛但是如果方法不对有可能会越洗越脏因为清水洗,害怕表面有残留用洗洁精洗,又怕冲洗不净 为了将果蔬洗得更“干净”大家想出了很多方法但是这些方法真的有用吗?清洗果蔬....
2021-03-06
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熬夜后,补一觉就可以了?想太多……
通宵打游戏追剧、购物刷小视频 随着娱乐方式的丰富现代人的睡眠时间也被越压缩越短甚至形成习惯性熬夜12点之前睡觉是不可能的 小说没看完游戏还能再来一把追的剧又更新了一集就算有人想要早睡也很可能被朋友带起来还早,睡什么睡&n....
2021-02-02
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一天掉多少根头发算脱发?标准答案在这里……
不知你是否有这样的困惑每次洗完头总会在地漏旁、水池中发现它们的身影↓↓↓掉下来的头发 说起脱发不少人都有这样的担忧“要是秃了可咋办”……国家卫生健康委员会发布的脱发人群调查显示我国脱发的人群已经超过2.5亿也就是说,每6个人中就有....
2021-01-30
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换季盖被子也有讲究,这6个小细节要注意
冬天怎样盖被子才能更暖和?据说有一套标准且严格的动作还有人将其称之为:冬日睡前体操! 玩笑归玩笑寒冷的冬夜盖被子这门技术活你知道怎么做吗如何盖被子才会更温暖、安全呢这6个小细节要注意! No.1被....
2021-01-28
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